Hasonlítsa össze a sambo és a freestyle birkózást Melyik jobb

Van egy csomó harcművészet, és még több iskola készen áll a nulláról tanítani őket. Ezért, mielőtt a kezdő sportoló nehéz helyzetbe kerülne, hová menjen? Hogyan különbözik az egyik harcművészet egy másiktól? Lehet-e gyakorlatban alkalmazni az osztályteremben szerzett ismereteket, ha hirtelen szüksége van rá?

És a harcművészetek közül a "gyakorlati" típusok között azonosítható a Sambo és a freestyle birkózás. Ez a két terület nem csak azt tanítja meg, hogyan kell irányítani a testét, hanem teljes körű sporttevékenységek is, és - bizonyos esetekben - segítséget nyújt az utcai csatákban. Meg fogjuk érteni a különbséget a sambo és a birkózás között - és mi a jobb választani magadnak vagy egy gyermeknek.

zambó

Sambo meglehetősen fiatal harcművészet. A Szovjetunió idején a sport fegyelemként való viselkedésének szabályai alakultak ki. De a Sambo fő előnye, hogy hihetetlenül „gyakorlati” típusú harcművészetek.

Még a fegyelem neve - „Sambo” - dekódolásra kerül „fegyver nélküli önvédelem”. Minden, a szakterületen tanulmányozott, gyakorlati felhasználásra szánt technika. A megszerzett ismeretek nagyon hasznosak lesznek, mivel néhány sötét sikátorban találkoztak Gopnikval.

Érdemes figyelembe venni, hogy a szamó két változatában létezik:

1. Sport sambo - teljes fegyelem a párbaj vezetésének számos szabályával. A dobások, fájdalmas és elfojtó technikák megengedettek. A közvetlen rúgások vagy kezek tilosak;

2. Combat sambo - Átfogó önvédelmi rendszer, amelyet a versenyzők és versenyek nem használnak a sportolók nagy sérülési kockázata miatt. Ebben a harcművészetben megengedett az ütők és rúgások az ellenfél testére, valamint dobásokra, fojtogatásra és fájdalmas technikákra.

Ennek eredményeképpen a sambo elleni küzdelem nem harc. Inkább a bokszoláshoz vagy a kickboxhoz hasonlítható.

A Sambo más technikákat is lehetővé tesz az ellenség legyőzésére. Például kabátok vagy söpörések rögzítése. Általában véve ez a harcművészet agresszívabb, mint a többi birkózás, és fájdalmasabb vagy traumásabb technikákat tesz lehetővé iterációjának sportjában is.

De Sambo nagyon hasznos a mindennapi életben. Ez azt jelenti, hogy a sambista sportoló nem félhet az utcai ellenségekkel való ütközéstől - a képzésben megtanult technikák valóban alkalmazhatók valós körülmények között.

Szóval összefoglaljuk.

Elvben a sambo mindkét verziója - amely a sport, amely a harcban - hasznos. Nemcsak fontos harci technikákat képeznek, hanem javítják a sportoló fizikai alkalmasságát, valamint megtanítják őt, hogy irányítsa testét, és érezze valaki más állapotát.

Freestyle birkózás

A freestyle birkózás meglehetősen ősi sport.Nem ismert pontosan, mikor megjelent, de a dokumentumok szerint, még a 100–150 évvel ezelőtt a Brit Birodalomban, uraim nem tagadják magukat a gyűrűben való harc örömének. Az olimpiai sportok listáján szerepel ez a fegyelem „ókorának”, amelyet a szabad kézműves birkózásban játszottak.

Az a tény, hogy a freestyle birkózás egy olimpiai sport, két fontos előnyökkel rendelkezik:

1. Szigorú szabályok célja nemcsak a harcok pontossága, hanem a sportolók védelme is. A szabad stílusú birkózásban tilos a közvetlen fújás, fájdalmas és elfojtó technikák. Ennek következtében a harcművészet gyakorlásakor a trauma meglehetősen alacsony, és csak bizonyos szempontokat érinti;

2. Óriási számú klub, versenyek különböző szinteken - regionális, szövetségi és nemzetközi, valamint természetesen az olimpia. Az a személy, aki úgy döntött, hogy birkózik, nem lesz nehéz megtalálni a megfelelő iskolát. A sportkarrier, amely bizonyos fizikai alkalmassággal és a képzésben való sikerrel jár, szédítő lehet.

A szabad stílusú birkózás érdekes vonása a hátsó izmok kiváló képzése. Az a tény, hogy a birkózó megnyeréséhez az ellenséget mindkét válllapra kell helyezni. Ezért az atléták úgy járnak, hogy "esnek" úgy, hogy ne érjenek a talajhoz az egész hátukkal. Ennek eredményeképpen a gerinc körüli izmok és a gerinc rugalmassága hihetetlen határokba kerülnek.

A freestyle birkózás szabályai számos technikát tesznek lehetővé, amelyek célja az ellenfél visszaszorítása. Közülük - elsöprő, lábak, dobások, megragadások, puccsok stb.

Természetesen a való életben mindezek a technikák hasznosak lehetnek.

Szóval összefoglaljuk.

Valóban, a birkózás olyan sportági fegyelem, amely szigorú szabályokkal tiltja a közvetlen sztrájkot. Ezenkívül a hadviselés egyéb módszereit is szabályozzák vagy korlátozzák.

Ugyanakkor érdemes figyelembe venni, hogy ez a fegyelem az MMA alapja (vegyes harcművészetek, vagy az úgynevezett „mix-harc”). A sport bajnokainak 70% -ában, mielőtt csatlakoztak az MMA-hoz, szabadidős birkózásban vettek részt.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sportolói birkózók nagy fizikai erővel és ügyességgel különböznek egymástól. Emellett már tudják, hogyan kell elfojtani az ellenséget. A vegyes harcművészetek képzése elsősorban a lyukasztók gyártására korlátozódik. Emellett a birkózó sportolók nagy kitartást mutatnak, ami nagyon hasznos az intenzív, intenzív harcokhoz az MMA-ban.

összehasonlítás

Bátorság megtagadni a harcművészetek mindkét típusának előnyeit. A szambo és a szabad stílusú birkózás is megtanítja, hogyan kell irányítani a testét, növelni a kitartást, biztosítani kell egy sportoló erkölcsi fejlődését. Tehát a sportoló birkózó hűvös, félelmetes és szervezett lesz.

Azonban a két sportág összehasonlítása még mindig megéri.

Így ha a fizikai tulajdonságok fejlődéséről beszélünk, akkor Sambo önvédelemre szolgál, és a freestyle birkózás az erő és a rugalmasság növelése. Mindazonáltal mindkét sport kemény edzést foglal magában.

Ennek eredményeképpen a sportolónak meg kell vennie a harcművészetet. Ellenkező esetben az edzés és az osztályok kihagyásra kerülnek, és a hatás nulla lesz. Kiválasztva egy harcművészetet magának, érdemes meghatározni, hogy mit szeretne tenni. És egy gyermek számára először tanácsos beszélni a fiával vagy lányával, beszélni minden fegyelemről, vagy akár a demonstrációs versenyekre.

Ezenkívül fontos figyelembe venni a gyermek életkorát. 10 évesnél fiatalabb gyerekek küldhetnek erőkifejtésnek, de jobb, ha tízéves kor után önvédelmi és fájdalomtechnikákat tanítanak.