6 legjobb vas kiegészítők

A WHO szerint a világon több mint 2 milliárd ember szenved a vashiány által okozott anémia miatt. Legtöbbjük nő és gyermek. Oroszországban a fogamzóképes korú nők 12% -a anémia, és a termékeny nők csaknem fele rejtett vashiányban szenved. Ennek oka az, hogy a női fiziológia sajátosságai kombinálva az elem táplálékkal való elégtelen bevitelével. A gyermekek körében minden harmadik személy klinikailag kifejezett anémia vagy látens vashiány jelentkezik.

A szervezetben az ételből származik, de elég gyengén felszívódik, különösen a növényi termékekből. Ha egy személy akár 20% vasat is képes felvenni a húsból, akkor a növényekből - nem több, mint 5%. Ezért a WHO úgy véli, hogy a vegetáriánusok veszélyeztetik a terhes vashiányos vérszegénységeket, és azt ajánlja, hogy a legkorábbi időszakokból megelőző célokra vas készítményeket vegyenek be. Talán ez az egyetlen olyan embercsoport, akit az ilyen gyógyszerek felírnak a megelőzésre.

Egy másik csoport, amelyre szükségük lehet, a nehéz menstruációval rendelkező nők. Napi szükségük a vasra 3 mg, míg az anyag legfeljebb 2 mg-ét étkezés közben naponta felszívódhat. A gyakorlatban azonban, ha a vashiány még nem alakult ki, annak megelőzéséhez elegendő a vastartalmú vitamin-ásványi komplex - még az alacsony költségű hazai "Complivit" -nél is - 5 mg ez az elem.

Ezért a diagnosztizált vérszegénység, a vér hemoglobinhiánya általában a vas készítmények alkalmazásának jelzésévé válik.

A szervezetben a vashiány jelei

A szervezetben lévő vas többsége hemoglobin formában van - egy speciális anyag, amely oxigént köt össze a levegőből, és felszabadítja azt a szövetbe, ahelyett, hogy eltávolítaná a szén-dioxidot. Ezért a vérben lévő vas mennyiségét gyakran a hemoglobin szintje határozza meg. A vérben a normál hemoglobin-tartalom férfiaknál 130–170 g / l, nők 120–150 g / l (terhesség alatt, az idő alatt 110–140-re csökken), az egy évtől 14 éves korig tartó gyermekeknél - 110 –150 g / l.

A gyakorlatban azonban a normál hemoglobinszintek nem garantálják a normális vastartalmat a szervezetben. A teljes oxigén anyagcsere létfontosságú minden szerv és rendszer számára: az agy oxigén nélkül 5-6 perc alatt meghal. A test minden esetben megtartja a hemoglobin normális szintjét mindaddig, amíg az összes tartalék kimerül. Ezért a vashiányt általában más indikátorok határozzák meg.

indikátor	normát a nők számára	normát a férfiak számára
ferritin	10–120 µg / l	20-250 mcg / l
transzferrin	2–4 g / l	2–4 g / l
% transzferrin telítettség	15–50	20–55
szérum vas	80,9–30,4 μmol / l	11,6–30,4 μmol / l

Ezen mutatók bármelyikének csökkenése a látens vashiányt jelzi a testben.

Mivel a probléma növekszik, vannak olyan jelek, amelyek egymástól függetlenül észlelhetők:

1. száraz, hasító haj, túlzott hajhullás;
2. törékeny körmök
3. „Megragadt” az ajkak sarkaiban, repedések, száraz bőr a száj körül;
4. alvászavar: nappali - álmosság, álmatlanság éjszaka;
5. a nyelv sima, a mellbimbók eltűnnek;
6. az íze perverziója - a vágy, hogy krétát, földet, gumit és más nem fogyasztható dolgokat enni;
7. fáradtság, izomgyengeség.

Ezeket a tüneteket a szövetek makroelementjének hiánya okozza: nemcsak a normál oxigén anyagcserére van szükség, hanem az izmokra is (a test teljes vasának 15% -a található a myoglobin izomfehérjében), sok metabolikus folyamat.

Top Iron Formula értékelés

Jelölt	a hely	terméknév	az ár
A legjobb vas-kiegészítők terhes nők számára	1	totem	505 ₽
	2	Ferro - Folgamma	259 ₽
	3	Fenyuls	280 ₽
	4	Gyno tardiferon	190 ₽
A legjobb vas kiegészítők gyerekeknek	1	A maltofer csepp	254 ₽
	2	Ferrum-Lek szirup	140 ₽

A legjobb vas-kiegészítők terhes nők számára

Mint már említettük, a fogamzóképes korú nők legfeljebb 50% -a rejtett vashiányt mutat. A terhesség után a helyzet romlik. 320–500 mg anyagot használnak a hemoglobin és a megnövekedett celluláris metabolizmus növelésére, 100 mg a placenta építésére, 50 mg a méh méretének növelésére, 400-500 mg a magzat szükségleteire. Így a teljes terhesség alatt további 1200–1140 mg vasat fogyasztanak. Különösen aktív a terhesség 16–20 hetében, amikor a hematopoiesis folyamat a magzatban kezdődik. Ekkor a nő napi szükségessége vasra 6 mg-ra nő.

A vashiány megelőzésére, amint azt már említettük, általában elegendő vitamin-ásványi komplex. De ha már kialakult az anaemia, a szükséges adagok a vasból sokkal nagyobbak: napi 100 mg-ról 300 mg-ra.

A legjobb minősítésű vas-kiegészítők kiválasztásánál követtük a WHO ajánlásait, amelyek szerint a vérszegénység kezelésére, beleértve a terhes nőket is, előnyben részesítjük a vas-vasat tartalmazó termékeket. Ebben a formában a legjobban felszívódik a gyomor-bél traktusban. Otthoni használatra az orális (orális adagolás) jobb, mint az injektálható. Először is, a használatukhoz nem szükséges az orvosi személyzet vagy a speciális készségekkel rendelkező emberek, másodszor pedig az injekció utáni szövődmények valószínűsége kizárt. Ezért nem adtunk hozzá pénzeszközöket a besoroláshoz való befecskendezéshez, így azok az egészségügyi intézmények körülményeiben dolgozó szakemberek maradtak.

Minden orális kiegészítést nem ajánlott élelmiszerekkel kombinálni, mivel a tea, a kávé, a kalciumban gazdag élelmiszerek csökkentik az emészthetőségüket. Ugyanezen okból nem lehet őket magnézium- és alumínium készítményekkel kombinálni (a gyomorégés kezelésének legtöbbje).

Szükséges a kezelés hatékonyságának megítélése legkorábban 3 hét elteltével, a kezelés időtartama 1-6 hónap: a test depójának és a vörösvérsejtek aktualizálásához szükséges hosszú ideig (az átlagos vörösvérsejtek élettartama 120 nap).

totem

Értékelés: 4.8

Vasat, rézet és mangánt tartalmaz. Az utolsó két anyag szükséges a vas felszívódásának javításához: ezek a transzportfehérjék részét képezik. Emellett hozzájárulnak az antioxidáns védelem fokozásához: a vasionok aktiválhatják a lipid peroxidáció folyamatát a gyomornyálkahártya felületén, és ezáltal nemkívánatos hatásokat (gyomorégést, hányingert, hasmenést) okozhatnak.

Orális adagolásra alkalmas oldat formájában kapható, amelyet fel kell oldani egy pohár vízben vagy almalében. Naponta 2-4 ampullára van szükség. A nemkívánatos események valószínűségének csökkentése érdekében ajánlott a minimális adagolás megkezdése és fokozatos növelése.

Mivel a megoldás elfedheti a fogak zománcát, jobb, ha italt egy csőön keresztül, és azonnal használat után ecsetelje a fogakat.

Ferro - Folgamma

Értékelés: 4.7

A készítményben a vas, a cianokobalamin (B12-vitamin), a folsav és az aszkorbinsav divalens sója mellett.A B12-vitamin és a folsav javítja a vérképződést, és a C-vitamin elősegíti a vas jobb felszívódását, továbbá erős antioxidáns. Az orvosok szerint ez az eszköz átlagosan napi 2,5 mg-tal növeli a hemoglobint, így a beteg jólléte igen gyorsan javul. A kezelést azonban teljesen be kell fejezni, ellenkező esetben az eredmények ideiglenesek lesznek.

Kapható kapszulákban, amelyeket naponta 1 - 2 x 3 alkalommal kell bevenni.

Fenyuls

Értékelés: 4.5

Egy másik komplex, amely ötvözi a vas-vasat a vitaminokkal: tartalmazza a B csoport (B1, B2, B3, B5, B6) vitaminokat, normalizálja az anyagcserét, amelyet gyakran a vashiány okoz; és C. A kapszulák gyógyszerei mikrogranulátumokat tartalmaznak, amelyekből fokozatosan felszabadul a vas és a vitaminok, ami csökkenti a gyomor nyálkahártya irritációját és ennek következtében a mellékhatások valószínűségét.

Gyno tardiferon

Értékelés: 4.4

Vas-sót és folsavat tartalmaz, amely normalizálja a vérképződést és a magzat idegrendszerének kialakulását. Az anaemia súlyosságától függően naponta 1 - 3 tablettára ajánlott. A hemoglobin normális helyreállítása után az adagot naponta 1 tablettára kell csökkenteni, majd 1–3 hónapos időtartamra, amely a legtöbb vaskészítményre jellemző.

A vas-kiegészítőket figyelembe véve emlékeznünk kell arra, hogy mindegyik feketét fest, és az ebben az időben végzett látens vérvizsgálat hamis pozitív eredményt ad, mivel pontosan meghatározza a székletben lévő vasat (ami általában nem lehet). Nagyon óvatosan az ilyen jogorvoslatokat gasztritisz, gasztroenterokolitisz és más gyomor-bélrendszeri gyulladásos betegek kezelik, mivel irritálják a nyálkahártyát.

A legjobb vas kiegészítők gyerekeknek

Ha a felnőttek gyógyszereinek kiválasztásakor elsődlegesen a hatékonyságot és a biztonságot veszik figyelembe, akkor amikor a gyermekek orvoslására kerül sor, a gyermek elkötelezettsége a kezelésre kerül előtérbe. Egyetlen anya sem fog állni hosszú ideig, ha a baba minden egyes alkalommal a szó szoros értelmében harcolni fog.

Van még egy árnyalat: a kiadási forma. A tablettákat nem szabad 3 év alatti gyermekeknek felírni, és a 7 éves kor alatti gyermekeknek tilos kapszula gyógyszereket használni, mert attól tartanak, hogy a gyermek megfullad a tablettán vagy a kapszulán. Ez azt jelenti, hogy a gyermekek felkészülése csepp vagy szirup. De a kétértékű vasnak van egy kifejezett fémes íze, hogy semmilyen adalékanyag nem rejtőzik - és a gyerekek gyakran megtagadják őket. Ezen túlmenően, a kétértékű ionos vas, minden előnyével irritálja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és a gyengéd gyermek teste gyakrabban reagál a hányingerrel és hányással, mint a felnőttek.

Ezért a legjobb vas-kiegészítők rangsorolásakor a vas vasat tartalmazó termékeket - de egy speciális, modern formában -, a polimeróz-komplexet tartalmazó vas-hidroxidot tartalmazta. Ez egy nagy molekula, amely egy vas „mag” -ból áll, amelyet egy polimeróz (poliszacharid) héj vesz körül. Így a makroelem nem befolyásolja közvetlenül a gyomor-bél traktus sejtjeit, és nem irritálja őket; nem mutatja a cseppek, folyadékok és szirupok jellegzetes ízét; nem lép kölcsönhatásba más anyagokkal. Az ilyen vas felszívódása lassabb, mint a kétértékű, de a teljes emészthetőség elegendő a hatékony kezeléshez.

Ezeknek a gyógyszereknek a másik előnye - nem lehet mérgezni a lassú felszívódás miatt, és ez nagyon fontos, amikor a gyermekről van szó.

Vas-hidroxidot tartalmazó polimeróz-komplex tartalmú gyógyszerek adagolása: 3-5 mg aktív vas / kg testtömeg.Egy pontosabb útmutatást ad a kezelőorvos: a gyermekekre való öngyógyítás nem nagyon ésszerű.

A maltofer csepp

Értékelés: 4.9

1 ml oldat (20 csepp) 50 mg vasat tartalmaz, azaz 1 csepp 2,5 mg-ot tartalmaz. Így nagyon könnyű adagolni őket: 1-2 csepp kilogrammonként naponta, az anémia súlyosságától függően. A napi adagot 1 alkalommal lehet bevenni a cseppek lé vagy bármilyen üdítőital keverésével. Az eszköz nincs korhatár.

Ferrum-Lek szirup

Értékelés: 4.6

1 szirupban - 50 mg aktív vasat. Ugyanúgy, mint az előző szerszám, a gyógyszert bármilyen üdítőitalhoz keverhetjük, vagy bébiételhez adhatjuk. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a mérhető minimális mennyiségű szirup fél mérőkanál, a gyógyszer nem ajánlott egy év alatti gyermekek számára.

---

Figyelem! Ez a minősítés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál a beszerzés útmutatójaként. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.