12 legjobb fehérje bár

A fehérje rudak olyan sport táplálkozás, amely nagyon kényelmes formátumú. Bármelyik helyszínen további előkészületek nélkül kaphatnak snacket, ugyanakkor teljes tápanyagkészletet kapnak. A rudak összetétele eltérő lehet, de ezek fő összetevője egy speciálisan gyorsan emészthető fehérje. A magas fehérjetartalmú ételek segítenek a sovány izomtömeg megszerzésében.

A sportpiac számos bárja lehetővé teszi, hogy bárki választhassa ki azt, ami egy adott esetben szükséges. Az edzés előtt magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidrát-tartalmú terméket fogyasztanak. Optimális arányuk: 2 - 1. Kis mennyiségű zsír is megengedett. A fizikai terhelés után fokozott izomfelújításra van szükség, így a rudaknak több szénhidrátot kell tartalmaznia, mint a fehérjék. De a zsír teljesen kizárt. Jelenléte lassabb emésztést és a képzési eredmények romlását eredményezheti.

Ahhoz, hogy a fehérje bárok előnyhöz jussanak, nem ártanak, meg kell tennie a helyes választást. A terméket nem szabad késedelmesnek tekinteni, az energiaérték nem haladhatja meg a napi árat, nem tartalmaz zsírt (a tápláléktípus minimális mennyisége megengedett).

Magazinunk szakértői, a táplálkozási szakemberek és a profi sportolók együttesen, a minősítésben kiválasztott, 12 optimálisan kiegyensúlyozott összetételű fehérje-rudat segítenek az éhség gyors kielégítésében, a képzés hatékonyságának javításában és a cél eléréséhez.

Top Protein Bar Ratings

Jelölt	a hely	terméknév	az ár
Top Protein Bar Ratings	1	Quest Protein Bar	197 ₽
	2	PoweBar Natural Protein Bar	120 ₽
	3	Champ Protein Bar	53 ₽
	4	Bombbar	90 ₽
	5	Vasco Natural Protein Bar	150 ₽
	6	Power System magas fehérje sáv	70 ₽
	7	Vplab Low Carb Protein	80 ₽
	8	Először a Kraft PRIMEBAR-ot	50 ₽
	9	Optimum Nutrition Optimum Protein Bar	150 ₽
	10	Myprotein 6-rétegű	207 ₽
	11	SiS rotein Bar	160 ₽
	12	Supreme Protein Hight Protein Bar	155 ₽

Quest Protein Bar

Értékelés: 4.9

A legjobb fehérjetartalmú termékek a 15 különböző ízű termék, így a mogyoróvaj, a fehér csokoládé, a menta, a csokoládé chipek, a vanília, a fahéjas tekercs, a zabpehely, a mokka, az áfonyás muffin, az almás pite és mások. A márka már régóta ismert a sporttáplálkozási piacon, és termékei következetesen népszerűvé váltak a szakemberek és amatőrök körében.

A kiegyensúlyozott összetétel mindent tartalmaz, ami a sikeres edzéshez szükséges. Nagy mennyiségű fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához. A fehérje forrása rendkívül drága és kiváló minőségű termékek. A tej- és tejsavófehérje-izolátumok a terhelés alatt és több órán át működnek.

A cukor teljesen kizárt a receptből. Helyettesíti a növényi kivonatokat. A természetes szál csökkenti az étvágyat és javítja az emésztési funkciót. A készítmény vitaminokat, foszfort, magnéziumot, kalciumot és vasat tartalmaz. Azok a sportolók, akik rendszeresen meglátogatják a Quest Bar-ot, megerősítették a magas ízlési tulajdonságokat, és tanácsot adnak mindenkinek, aki az aktív életmódot választja.

PoweBar Natural Protein Bar

Értékelés: 4.8

A rangsor második helyét megérdemelten elfoglalja a jól ismert PoweBar bár. Nem tartalmaz mesterséges összetevőket: ízek, tartósítószerek, festékek. A természetes alapanyagokból választott recept lehetővé teszi, hogy snacket kapjon a szervezet javára és gyorsan elérje céljait. A készítmény 1/3-a kiváló minőségű, könnyen emészthető szójafehérje. Ez növeli az edzés során az állóképességet, segít gyorsan megszerezni az izomtömeget, megszabadulni a felesleges zsírtól.

A fehérjebár nem tartalmaz állati termékeket, ezért alkalmas a vegetarianizmus alapelveinek betartására. Különböző ízlések lehetővé teszik a különböző preferenciákkal rendelkező sportolók számára a legmegfelelőbbek kiválasztását, hogy a snack nemcsak előnyöket, hanem örömöt is biztosítson.

A szakértők és a közönséges ügyfelek véleménye ugyanaz. Azt javasolják, hogy a rúd kiváló fehérjeforrásként kerüljön felhasználásra. Teljesen ártalmatlan a szervezet számára, nem tartalmaz cukrot és felesleges szénhidrátokat. A Natural Protein Bar kiválasztásával biztos lehet benne, hogy az eredmény nem tart sokáig.

Champ Protein Bar

Értékelés: 4.8

A minősítés bronzja a bárba ment, melyet mind a profi sportolók, mind az aktív életmód szerelmesei részesítették előnyben. Használata teljes étkezésnek felel meg. A termék 100 grammja 17% fehérjét tartalmaz, ami lehetővé teszi az izomtömeget szedők és a szigorú étrendet követők alkalmazását.

Az öt különböző íz közül mindenki megtalálja a sajátját. Ez egy csokoládé cseresznye, karamell, banán, dió, eper. A készítmény nem tartalmaz káros összetevőket. Ide tartozik a tej és a szójafehérje, a hidrolizált kollagén, a zab diétás rost, a koenzim, az extrudált rizs, a gyümölcsök és a bogyók, a kókusz chips. A cukor helyébe stevia levélkivonat kerül.

A válaszadók megjegyezték, hogy a bárnak mindent meg kell tennie mind az edzés előtt és után, mind a jó minőségű és kielégítő snack, valamint a test általános állapotának javítása érdekében. Ez stimulálja az anyagcserét, erősíti a csontszövetet, a szalagokat, az ízületeket, segíti a fokozott fizikai terhelés tolerálását, hasznos a szív-érrendszer számára.

Bombbar

Értékelés: 4.7

A rangsor negyedik sorában az a büfé, amelyet nagyszámú különböző íz jellemez. A gyártó több mint 20 bemutatott termék közül választhat. Ezek a málna sajttorta, csokoládé, dán szivacs, rizs, eper, hajdina, alma-fahéj, kókusz, mogyoró, csokoládé-mogyoró, zabpehely cseresznye, pisztácia fagylalt, mandula, tiramisu, áfonya és goji bogyók, mangó-banán, ananász-cseresznye , dió mézzel, citromos torta, ribizli-áfonyás palacsinta.

A Bombbar termék nagyobb fehérjetartalommal rendelkezik, ami a teljes összetétel 40% -át teszi ki. 100 g 33 g-os, 60 gramm fehérje 20 g-os bárban alacsony kalóriatartalmú, nem tartalmaz glutént, cukrot, GMO-t. 20 gramm rostot tartalmaz. Az édesítőszer természetes növényi anyag - stevia kivonat. A C-vitamin növeli az állóképességet, erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcsere folyamatokat.

A gyártó kétféle sávot kínál: klasszikus és Slim. A másodikban a fehérjetartalom kisebb (34%), de L-karnitint tartalmaz, ami fontos a fogyás és az izomtömeg megszerzése szempontjából. Minden fogyasztó egyhangúan értékelte ezt a sávot.

Vasco Natural Protein Bar

Értékelés: 4.7

A rangsorban a méltó ötödik helyet a Vasco márkabár tölti be, amely a termelésben kizárólag kiváló minőségű és természetes összetevőket használ. Az edzés során és után előnyösek a testnek, javítják azok minőségét, jelentősen növelik az állóképességet, és elősegítik a fizikai terhelés utáni gyors fellendülést. A 60 gramm sáv 20 gramm fehérjét tartalmaz.

Alacsony kalóriatartalmú savófehérje. Nincs benne zsír és laktóz, hatásos mind szárításkor, mind pedig a növekvő tömegben. A tejfehérje hosszú távú emészthetőséggel rendelkezik, ami lehetővé teszi, hogy az intenzív edzés után 7 órán át táplálja az izmokat. A szukralózt édesítőszerként használják, amely természetesen növeli a vércukorszintet.

A kukorica szálak prebiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A mogyoró paszta tonikus hatása van a testre. Mindazok, akik ezt a terméket választották, megerősítették tevékenységét, amely segít megakadályozni a felesleges zsírt, hogy kényelmesen érezze magát az órák alatt és utánuk.

Power System magas fehérje sáv

Értékelés: 4.7

A rangsor hatodik sora egy német márkabár, amely könnyen illeszkedik a zsebébe vagy táskájába, és mindig helyettesítheti a teljes ételt. A recept jól meg van írva, és mindent tartalmaz, ami szükséges a test fenntartásához edzés közben és utána. 32% magas minőségű fehérje. A legtisztább tejfehérje kiegészítő eszközként szolgál az izom keret kialakításához.

Az összes testrendszer normális működéséhez a vitaminok komplexe telített el alapvető tápanyagokkal. Megakadályozzák a szabadgyökök hatását, amelyek száma a megerősített terhelések ideje alatt jelentősen nő. A szénhidrátok optimális százaléka biztosítja az energiaigényt.

A bár a környezetbarát nyersanyagok egyedi receptje alapján készül. Nem tartalmaz GMO-termékeket, stimulánsokat, szintetikus ízeket és tiltott anyagokat. Nagyszerű ízű lesz azok, akik étrendben vannak, és azok, akik növelik a tömeget.

Vplab Low Carb Protein

Értékelés: 4.6

A minősítés hetedik helyét egy híres márka, az Egyesült Királyság gyártja. Több íz közül választhat: csokoládé, vanília, piros gyümölcs, kókusz, sajttorta, karamell, sötét csokoládé-kókusz. A terméket kiváló minőségű, vegyi adalékanyagok nélküli természetes alapanyagok felhasználásával készítik. A 35 gramm súlyú bár 11 gramm fehérjét tartalmaz.

A kalóriák minimális száma biztosítja az egészséges snacket. A rost segít az emésztőrendszerben, segíti az étvágy ellenőrzését a diéta során. A lassú emészthetőséggel rendelkező szénhidrátok a telítettség érzését biztosítják. A szukralóz cukorhelyettesítőként szolgál.

A vélemények szerint a megfizethető árú bár az egészséges anyagok kiváló forrása. Akciója mind a profi sportolók, mind az amatőrök, valamint az egészséges életmód hívei felé fog járni. Az edzés előtt és után kielégíti az éhséget, kitűnő alternatívája lesz a teljes étkezésnek. Mindenkinek tetszett a különféle ízek, a tiszta összetétel, amely nem tartalmazott káros szennyeződéseket, a gyors éhínség-elégedettség.

Először a Kraft PRIMEBAR-ot

Értékelés: 4.5

Bár a legnépszerűbb sportpita márka nyolcadik helyen áll.Nem tartalmaz GMO-kat vagy más káros összetevőket. A magas fehérjekoncentráció miatt az éhség gyorsan elégedett. A recept fehérjék keverékét tartalmazza: tej, szója és tejsavó. Ennek a kombinációnak köszönhetően a hatás több órán át tart. Az intenzív terhelés, a tartósság növekedése és az edzés után a test gyorsabban helyreáll.

A bár elég édes ízű. A cukor helyettesíti a stevia levelek növényi kivonatait. Az extrudált gabonafélék javítják az emésztést, elősegítik a hosszú távú telítettséget. Az aszkorbinsav stimulálja az anyagcsere folyamatokat, energiát ad. Az aromás és ízminőségek szárított gyümölcsöket és bogyókat biztosítanak.

A válaszadók megjegyezték, hogy a cukorkát jól helyettesíti a magas kalóriatartalmú ételeket az édes fogak számára. Ez is hatékony a terhelésre, amit több pozitív értékelés is megerősít. A legtöbb vásárló gyors és ízletes ételek között használta a terméket.

Optimum Nutrition Optimum Protein Bar

Értékelés: 4.5

A minősítés magában foglal egy híres amerikai sportpótló márkát, amely egyedülálló recepteket fejleszt és csak biztonságos nyersanyagokat használ. Az optimálisan összetett formula segít mind a szakemberek, mind az amatőrök számára, hogy magas színvonalú, nagyfokú hatékonyságú edzést végezzenek. A termék alkalmas azok számára, akik izomtömeget akarnak építeni, és azoknak, akik fel akarnak szabadulni az extra fontoktól. A lista kilencedik sorát foglalja el.

A többkomponensű fehérjét a legjobb minőségű tej és tejsavófehérje képviseli. Része a 60 grammos bárban 21 g. A természetes étrendi rostok gyorsan elfojtják az éhséget, csökkentik az étvágyat, serkentik az emésztőrendszer működését. A cukor ki van zárva a készítményből, és helyettesíthető szukralózzal és maltitollal.

A válaszadók megjegyezték, hogy a bár nemcsak ízletes, hanem magas fehérjetartalmú is, amely a növekedéshez és helyreállításhoz esszenciális aminosavakkal telíti az izmokat. Az egyszerű cukrok alacsony aránya megkülönbözteti a többi hasonló terméket.

Myprotein 6-rétegű

Értékelés: 4.4

A rangsor tizedik helyén egy bár, amely ideális kiegyensúlyozott összetételű snack. Használható edzés előtt és után, valamint a nap folyamán munkahelyen vagy otthon. A termék nemcsak az éhség gyors elfojtását teszi lehetővé, hanem az ízlésnek is köszönhetően. A vevő választhat születésnapi torta, sütemény, tejszín, csokoládé fagylalt, citrom habcsók.

A fehérje mennyisége adagonként 20,5 g, a fehérje keverék pedig a teljes készítmény 29% -át teszi ki. Tejet és tejsavófehérje-koncentrátumot, marha-hidrolizált kollagént, kalcium-kazeinátot tartalmaz. A sáv 6 rétegből áll. Ráadásul fehér vagy tejcsokoládé borítja, amely nem tartalmaz cukrot, hanem csak annak helyettesítőit.

A válaszadók szerint ez az egyik legjobb bár, amely nemcsak kétségtelen előnyöket biztosít a sovány izomtömeg fenntartásában, hanem a sporttáplálkozás is nagyon ízletes. Az összes szükséges tulajdonsággal rendelkezik a teljesítmény javítása érdekében, sok fehérjét, rostot, előnyös erősített kiegészítőket tartalmaz.

SiS Protein Bar

Értékelés: 4.3

A besorolás tizenegyedik sorában - egy gyors és megfelelő snack-bár, amely segít az izomkeret helyreállításában és szerkezetátalakításában. Biztonságos összetevőket tartalmaz. A nemzetközi bizonyítvány megléte megerősíti a tiltott anyagok hiányát a készítményben. A tejsavó, a szójafehérje és a kazein formájában könnyen emészthető fehérje nagy mennyisége növeli az állóképességet, gyorsan kielégíti az éhséget.

A bár nagy íze van, amit sok sportoló megerősít. A recept tartalmazza az L-karnitint, amely elősegíti a gyors zsírégetést, és szigorú étrend alatt súlyt szabályoz. A termék teljes étkezés hiányában fogyasztható, vagy a kötelező menübe beletartozhat egy átfogó súlycsökkentő program kidolgozásakor.

A felmérés során számos olyan érdekes ízt talált, amelyek különböznek a sok ismerőstől. Különösen mindenkinek tetszett a csokoládé menta. Azt is megjegyezték, hogy a bár optimális súly, összetétel és megfizethető ár.

Supreme Protein Hight Protein Bar

Értékelés: 4.2

Bezárja az alacsony kalóriatartalmú termékünket, amely magában foglalja az éhség kielégítéséhez szükséges 15 gramm fehérjét, növeli az edzés és az edzés hatékonyságát, gyors edzés után. Biztonságos, természetes alapanyagokból készül. Az ilyen formátumú bár mindenkor kézben tartható (egy zsákba, zsebbe, autó kesztyűtartóba illeszkedik), és snack-et kaphat, ha nem tud enni.

A hatékonyság javítása érdekében fehérjék keverékét tartalmazza. Ezek a tej és a tejsavófehérje-izolátumok. Ezek az izmos keret kiváló "építői", és sokkal gyorsabban segítenek elérni a kívánt célt. A termék aminosavakban és ásványi anyagokban gazdag, ami szükséges ahhoz, hogy a sportoló kiszáradhasson és súlyt alakítson ki. Magában foglalja a vitamin keveréket is, hogy javítsa a belső szervek működését nehéz terhelések alatt.

A bár áttekintése - csak pozitív. Kiváló ízesítő és aromás tulajdonságokkal rendelkezik, a recept helyesen áll, a fehérjék és a szénhidrátok kiegyensúlyozottak. A cukor jelenléte kisebb hátránynak tekinthető, annak ellenére, hogy ott van egy minimális mennyiségű cukor.

---

Figyelem! Ez a minősítés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál a beszerzés útmutatójaként. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.