Top 10 nyugtató tabletták

A közös kifejezéssel ellentétben nem minden betegség idegből származik. De el kell ismernünk, hogy a modern ember életében a stressz szintje szó szerint felborul. Következmények - álmatlanság, magas vérnyomás, megmagyarázhatatlan szorongás, csökkent immunitás. És nem is beszélve arról, hogy egy „ideges” személy csak ritkán képes megőrizni az érzelmeket önmagára, „szereti” a szeretteit, és fenntartani a stressz ciklust a társadalomban.

A baj az, hogy a népszerű tanácsok "nem idegesek" és "magad együtt" a gyakorlatban teljesen haszontalanok. A stressz, a szorongás, a negatív érzelmek a biokémiai kölcsönhatások komplex láncát indítják el a szervezetben, specifikus hormonok, neurotranszmitterek felszabadulását - az idegrendszer aktivitását megváltoztató anyagok. Elvileg lehetetlen megszakítani a kémiai reakciókat az akarat erővel. De a nyugtató szerek sikeresen kezelik ezt.

A legjobb nyugtató tabletták értékelését először a rendelkezésre álló gyógyszerekre fordítottuk, amelyek nem igényelnek rendszeres orvosi felügyeletet. Azoknak, akiknek szükségük van a "nehéz tüzérségre", fordulniuk kell egy szakértőhöz: neurológushoz vagy pszichiáterhez.

A legjobb nyugtató tabletták értékelése

Jelölt	a hely	terméknév	az ár
A legjobb növényi kivonatokon alapuló nyugtató tabletták	1	Hypericum kivonat	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	új Pass	199 ₽
A legjobb nyugtató tabletták gyerekeknek	1	glicin	33 ₽
	2	phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Top szintetikus nyugtatók	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
A legjobb nyugtató kiegészítők	1	triptofán	765 ₽
	2	Gamma-aminosav-sav	1 040 ₽

A legjobb növényi kivonatokon alapuló nyugtató tabletták

Gyógynövények - az emberiség első gyógyszertára. De a gyógynövények, vagyis a szárított növényrészek maguknak vannak hátrányai. Először is, a hasznos anyagok mennyisége nagyban változhat a növekedés helyétől és időpontjától, a gyűjtés időpontjától és a környezeti feltételektől függően. Ezért az eredmény nem mindig kiszámítható. Másodszor, a hasznos növényeken kívül káros anyagok is lehetnek: ólom a talajból, ha a növényeket az „autópálya” közelében lévő „nagymama” gyűjti össze, a mezőket kezelő peszticidek. Ezért a modern farmakológia önmagában nem használ gyógynövényeket, hanem hasznos anyagok kivonatait - növényi kivonatokat. Szokásos adagokhoz vezethetnek, és kiszámítható eredményt kapnak.

A gyógynövénykivonatok alapján létrehozott gyógyszerekre vonatkozó értékelésünkben azt szeretnénk emlékeztetni, hogy a „gyógynövények”, még ha általában is, biztonságosabbak, mint a „kémiai” gyógyszerek, korlátozó dózisokat, ellenjavallatokat és mellékhatásokat is figyelembe kell venni.

A gyógynövénykészítmények alkalmazása kumulatív hatású, így 2-3 hétig rendszeres használat esetén is megjelenhet. Ezért, mielőtt következtetéseket vonnánk le arról, hogy a gyógyszer segít-e vagy nem segít, meg kell várni, és ha a stressz akut, és sürgős intézkedéseket igényel, jobb, ha tablettát használunk szintetikus hatóanyaggal.

Hypericum kivonat

Értékelés: 4.9

Kereskedelmi nevek: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Az a tény, hogy az orbáncfű jól ismert antidepresszánsként hat, az idegrendszerben a szerotonin mennyiségét szabályozó, a múlt század 80-as években vált ismertté. Későbbi vizsgálatok megerősítették ennek a gyógynövénynek a megnyugtató tulajdonságait. Aktív hatóanyagok - hipericin, pszeudohypericin és hiperforin - javítják az idegrendszer funkcionális állapotát, pszicho-stabilizáló hatásúak. A Hypericum perforatum kivonatán alapuló tabletták bevétele után a hangulat fokozatosan nő, a pszicho-érzelmi háttér egyenlővé válik, és a szorongás csökken. A Hypericum hatóanyagok normalizálják az alvást, helyreállítják az aktivitást és a teljesítményt, csökkentik a szorongás és a depresszió fizikai megnyilvánulásait, mint a vérnyomás-emelkedés, izzadás, gyengeség.

Ellentétben a sok nyugtatóval, a Hypericum kivonat nem okoz álmosságot, és azok is használhatják azokat, akik a koncentrációt és gyors reagálást igénylő körülmények között dolgoznak.

A Hypericum kivonat naponta 1-3-szor vehető igénybe, attól függően, hogy mit érez. A leggyakrabban előforduló mellékhatások közül - allergia, esetleges kellemetlenség a hasban (dyspepsia).

A Hypericum fokozza a napfény érzékenységét, így a nyáron történő bevétel a legjobb, ha a hosszú napsugárzást el kell kerülni, és ha ez nem lehetséges, használjon fényvédőt. Ez fokozza a hagyományos antidepresszánsok hatását, így ezt a kombinációt a legjobb elkerülni. Ezenkívül nem ajánlott az orbáncfüvet a teofillinnel, ciklosporinnal, görcsoldószerrel együtt bevenni. A hormonális fogamzásgátlót alkalmazó nőknek szem előtt kell tartaniuk, hogy az orbáncfű gyengíti azok hatását, így használat közben jobb, ha további védőeszközöket használnak a nemkívánatos terhesség ellen.

Nem ajánlott terhes nőknek, 12 év alatti gyermekeknek.

Persen

Értékelés: 4.8

Valerian, citromfű és menta kivonatait tartalmazza. A növényi összetevőket úgy választjuk meg, hogy fokozzák egymás hatásait. A citromfű és a menta, amely nemcsak nyugtató, hanem könnyű görcsoldó hatású is, optimális olyan helyzetekben, ahol a stressz az úgynevezett pszichoszomatikus megnyilvánulásokkal - hasi fájdalommal, „medve betegséggel”, fejfájással, enyhe vérnyomásnövekedéssel jár. Ugyanezen okból a perzsa nem alkalmazható a hipotenzióra és ájulásra hajlamos embereknek - a görcsoldó hatás a vaszkuláris simaizomra is vonatkozik, amely túlzottan csökkentheti a vérnyomást. Nem is ajánlott a cholelithiasisra - a menta gyenge choleretic hatása van, ami miatt a kövek „mozoghatnak”.

A Persen napi adagja: 2-3 tabletta, egyenletesen bevehető a nap folyamán, vagy naponta egyszer lefekvés előtt, ha a fő panasz az elalvás nehézsége. Ha a minimális adag nem segít, növelheti a napi 12 kapszula számát - természetesen ebben az esetben nem szabad egyszerre, hanem a nap folyamán használni őket.

Lehetséges mellékhatások - allergiás reakció a tabletták növényi összetevőire, hosszú távú Persena alkalmazásával, székrekedés lehetséges, ismét a citromfű és a menta görcsoldó tulajdonságai miatt.

A biztonsági adatok hiánya miatt nem javasolt perzsa terhes, szoptató és 12 év alatti gyermekek használata - nyilvánvaló okok miatt lehetetlen elvégezni tanulmányt ezen betegcsoportokról.

új Pass

Értékelés: 4.7

Hét gyógyászati ​​kivonatot tartalmaz, amelyek kölcsönösen fokozzák egymás és félszintetikus anyagok guaifenesin hatását.

A Novo-Passitát alkotó növények:

1. macskagyökér,
2. citromfű
3. Orbáncfű
4. galagonya,
5. szenvedélyvirág (szenvedélyvirág),
6. komló,
7. idősebb fekete.

Hawthorn és citromfű, a nyugtató (nyugtató) hatás mellett enyhe vérnyomáscsökkentő hatása van, azaz a vérnyomás csökkentésére. A szenvedélyvirág és a komló csökkenti a szorongást és javítja az alvást. A bodza nyugtató és tonikus tulajdonságokkal rendelkezik.

A guaifenezin egy félig szintetikus anyag, amelyet a guaiac fa kivonata alapján hoztak létre. Hagyományosan kimerítő hatású, de idővel kiderült, hogy anxiolitikus, azaz szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és fokozza más gyógyszerek nyugtató és hipnotikus hatásait is. Valójában erre a célra a Novo-Passithoz került.

Nemrégiben kiderült, hogy a komlókivonat fitoösztrogént tartalmaz, beleértve a női nemi hormonok hatásához hasonló hatású növényi anyagokat is. Ezért a Novo-Passit elsősorban az idős nők számára alkalmas, hogy korrigálja a hormonális változások érzelmi szférára gyakorolt ​​hatását. Hasznos lehet a stressz, az álmatlanság okozta fejfájás és migrén esetében is.

Vegyünk egy tablettát naponta 3 alkalommal.

A mellékhatások közül a leggyakoribb az allergia és a fokozott álmosság. Ezért a Novo-Passit nem ajánlott olyan személyeknek, akik autót vezetnek, vagy akiknek a munkája figyelmet és gyors reagálást igényel.

12 éves korban ellenjavallt.

A legjobb nyugtató tabletták gyerekeknek

A minősítési tabletták ebbe a részébe kerültek be, amelyeket három évnél idősebb gyermekek számára engedélyeztek. Az az tény, hogy az Egészségügyi Minisztérium szakértői szerint azok a kritériumok, amelyek szerint a gyógyszerek regisztrálva vannak, hároméves korban elvileg ellenjavallt, mivel a gyerekek nehezen lenyelhetik őket, és fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek megfullad. A fiatalabb korban mindenféle csepp, szirup, gyógyteák. A nyugtató tablettákat csak három év után lehet alkalmazni.

De mielőtt megragadná a gyógyszert, különösen a csecsemők esetében, jobb, ha idővel tesztelt, nem kábítószeres módszerekkel kezdjük. A csecsemők számára jótékony hatású a nyugtató fürdő, a valerian, a motherwort vagy a menta. Az idősebb gyerekek számára meleg tengeri fürdős fürdőkád lesz. Az ágyban ízesített párnákat is belehelyezhet, amelyek belsejében ugyanazokat a nyugtató gyógynövényeket varrják. Természetesen mindez csak akkor megengedett, ha a gyermeknek nincs allergiája, és nem szenved bronchiás asztmában - a fitoterápia ellenjavallt a betegség bármilyen formája.

Ne írjon be gyógyszert gyermekének, mutassa meg orvosának: talán a szorongás oka súlyos betegség, nem stressz. Ha a szorongás oka még mindig külső tényezőkben rejlik: az óvodához való alkalmazkodás, a túlmunka, a benyomások túllépése, az alábbi tabletták segíthetnek.

glicin

Értékelés: 4.6

Az anyák generációi által tesztelt gyógyszert. Szigorúan szólva ez nem nyugtató, de a nootróp olyan gyógyszer, amely normalizálja a központi idegrendszer folyamatait és javítja a mentális teljesítményt. A tulajdonságai azonban:

1. javítsa a hangulatot
2. az alvás megkönnyítése és az alvás időtartamának és mélységének \ t
3. csökkenti a pszichoemutális stresszt
4. csökkentse az agresszivitást
5. a társadalmi alkalmazkodás javítása.

A glicin tablettáknak nem kell lenyelniük, hanem az arca vagy a nyelv alá kell oldódniuk. A gyógyszer édes íze van, így a gyerekek általában nem bánják, hogy beveszik.

Az egészséges csecsemők, mint nyugtató glicin, naponta 1-szer 1 tablettát írnak fel, az alkalmazás lefolyása 2 hét és egy hónap között. Alvászavar esetén 1 tabletta adható éjjel.

Az egyéni intolerancia esetén a gyógyszer ellenjavallt.

phenibut

Értékelés: 4.5

Ez a gyógyszer a nootropikára is vonatkozik: segít a szellemi stresszhez való alkalmazkodásban, és javítja a központi idegrendszer anyagcsere-folyamatait. De ezen kívül Phenibut csökkenti a szorongást, a feszültséget, a szorongást, normalizálja az alvást.

Csökkenti a stressz okozta fejfájás súlyosságát, megszünteti a gyengeséget, a pszicho-érzelmi instabilitást. A Phenibut hatékonyabbá tételének közvetett mutatója az, hogy az astronauták elsősegélycsomagjában szereplő gyógyszerek egyike.

A Phenibutot nemcsak nyugtatóként, hanem dadogás és kullancsok komplex kezelésével is felírják.

A mellékhatások valószínűsége alacsony. A gyógyszer álmosságot okozhat. A nemkívánatos hatások egy másik változata egy paradox (fordított) reakció a gyógyszerre, ha fejfájás, szédülés, ingerlékenység jelenik meg. Allergiás reakciók lehetségesek.

Phenibut ellenjavallt terhes és szoptató, 2 éves kor alatt.

Vényköteles.

Magne B6

Értékelés: 4.4

Visszaállítja a szervezetben a magnézium szintjét - az ásványi anyagot, amely létfontosságú a szervezet összes sejtjének működéséhez - és a piridoxin - az idegrendszert szabályozó vitamin. A természetes magnézium megtalálható a búzakorpa, a sütőtök és a szezámmag, a fenyő és a dió, a spenót - röviden: olyan termékek, amelyek nem szerepelnek gyakran a gyermekek étrendjében. Ezért az ásványi anyag hiánya a szervezetben nem ritka. Emellett a dysbiosis és az antibiotikumok hozzájárulnak annak fejlődéséhez, ami gyermekkorban is nem ritka.

A magnézium és a B6 szabályozza az idegimpulzusok átvitelét, megszüntetve a megnövekedett ingerlékenységet, fáradtságot, az alvás helyreállítását.

6 évesnél idősebb gyermekek esetében naponta 4-6 tablettát írnak fel, amit 2-3 adagban kell bevenni.

Az eszköz súlyos veseelégtelenség esetén ellenjavallt. A terhesség és a szoptatás ideje alatt történő alkalmazás biztonsága nem bizonyított.

A Magne B6 szedése során emlékeztetni kell arra, hogy a magnézium felszívódását a kalcium blokkolja, így nem lehet egyidejűleg a kalciumot tartalmazó tejtermékekkel vagy multivitaminokkal együtt bevenni.

Top szintetikus nyugtatók

A minősítés ebben a részében különböző farmakológiai csoportokból származó eszközöket vettünk fel az idegrendszer működését szabályozó módon. A gyógynövénykészítményektől eltérően az ilyen tabletták már a beadás első napjaiban mutatják a kívánt eredményt.

afobazol

Értékelés: 4.3

Csökkenti a szorongást és enyhe stimuláló hatású. Megszünteti az idegesség ilyen megnyilvánulásait:

1. ingerlékenység,
2. sírás
3. félelem,
4. álmatlanság
5. szívdobogás,
6. légszomj,
7. a memória gyengülése
8. nem tud koncentrálni a figyelmet.

Az afobazol hatása az alkalmazás kezdete után már egy héttel a hónap végére éri el a maximumot, és a kezelés befejezése után további 2 hétig tart.

Javasoljuk, hogy az Afobazol 10 mg naponta háromszor, a kurzus időtartama 2 hét és 3 hónap között legyen. A menstruációs ciklus második felében a nők számára a rövid menedzsment kurzusok a premenstruációs szindróma megnyilvánulásának csökkentése céljából rendelhetők.

A mellékhatások a lehetséges allergiás reakciók.

Az afobazol kontraindikált terhesség és szoptatás alatt, 18 év alatti.

Adaptol

Értékelés: 4.2

Ez szabályozza a közvetítők arányát - olyan speciális anyagokat, amelyek aktiválják vagy gátolják a központi idegrendszer különböző funkcióit, hozzájárulva az érzelmi állapot normalizálásához. Megszünteti a motiválatlan szorongást, a szorongást, a félelmet, csökkenti az ingerlékenységet, csökkenti a belső érzelmi stresszt. Önmagában az alvási zavar nem szünteti meg és nem járul hozzá az elalváshoz, hanem fokozza az altatók hatását.

Javítja a figyelmet és a mentális teljesítményt.

A javasolt adag 500 mg naponta háromszor. Rövid, és szükség esetén 2-3 hónapig tartható. Az Adaptol bármely más gyógyszerrel kombinálható, beleértve a "nehéz" nyugtatókat, az antidepresszánsokat, így növelve hatásukat és csökkentve az adagolást.

A mellékhatások minimális - lehetséges allergiás reakciók.

A szerszám nem ajánlott terhesség és gyermekek esetében, mivel a biztonságot nem vizsgálták.

A legjobb nyugtató kiegészítők

A minősítés ebben a szakaszában olyan étrend-kiegészítőket vontunk be, amelyek hozzájárulnak a központi idegrendszer folyamatainak normalizálásához. Nyugtató hatásuk némileg hasonlít a gyógynövényekre - viszonylag lassan alakul ki, de a gyógyszer használatának befejezése után is fennáll. Az ilyen étrend-kiegészítők gyengéden és ritkán okoznak mellékhatásokat.

triptofán

Értékelés: 4.1

Ez egy esszenciális aminosav, amiből a szervezet az idegrendszer normális működéséhez szükséges szerotonint termeli. A triptofánt, amelyet gyakran jó hangulatú aminosavnak neveznek, táplálékkal kell bevenni. Legtöbbjük vörös és fekete kaviár, kemény sajtok, mogyoró, mandula, kesudió. Röviden, olyan termékekben, amelyek nem mindenki számára elérhetőek és minden nap. Ezért gyakran szükség van a triptofán további bevitelére.

A triptofánból előállított szerotonint gyakran az "öröm hormonjának" nevezik. Ez az anyag stabil jó hangulatot, még pozitív érzelmi hátteret is teremt. A melatonin szintézisében résztvevő szerotonin egészséges és teljes alvást biztosít.

A triptofán segíthet olyan körülmények között, mint:

1. depresszió
2. fokozott szorongás
3. fokozott ingerlékenység, agresszivitás,
4. krónikus fáradtság szindróma
5. premenstruációs szindróma
6. alvászavar.

A triptofánnak van egy másik kíváncsi mellékhatása: csökkenti az édességek iránti igényt és csökkenti az étvágyat, így külön-külön ajánlhatja azokat, akik hajlamosak a stressz megragadására.

A triptofán napi dózisa az általános állapottól függően 500 mg és 2 gramm között van. Az alvás helyreállításához éjszaka, minden más esetben egyenletesen kell tartani a nap folyamán. El kell kezdeni a minimális adaggal, mint a túlzott mennyiségű triptofán esetében, ilyen mellékhatások jelentkezhetnek, mint a hányinger. szájszárazság, álmosság.

Semmilyen esetben nem lehet az orvos által előírt "gyógyszertár" antidepresszánsokkal kombinálni - ez a vérben a szerotonin szintjének túlzott növekedéséhez vezethet.

A triptofán megvásárolható az orosz gyártású termékeket forgalmazó gyógyszertárakban és a külföldi online áruházakban is.

Gamma-aminosav-sav

Értékelés: 4.0

Kereskedelmi nevek: Aminalon, GABA, GABA.

A központi idegrendszer egyik legerősebb gátló neurotranszmittere, vagy egyszerűen az idegsejteket nyugtató anyag. Emellett a GABA javítja a vérkeringést és normalizálja az agyi anyagcsere folyamatokat. Mellesleg, a modern orvosok a valerianus nyugtató hatását az a tény, hogy növeli a GABA szintjét az agyban.

Az eszköz csökkenti az általános szorongás szintjét, megakadályozza a pánikrohamok előfordulását. Az ingerlékenység általános szintjének csökkentése, az alvás javítása, az elalvás felgyorsítása. Csökkenti a PMS megnyilvánulásait. Segít javítani a figyelmet, a memóriát. Enyhe vérnyomáscsökkentő hatása van.

A kezdeti dózis - 250 mg naponta háromszor, normál toleranciával, naponta 1,5 g-ra emelhető.

Lehetséges mellékhatások - hányinger, vérnyomás ingadozás, hőérzet.

Kíváncsi mellékhatás: A GABA stimulálja a növekedési hormon termelését. ezért a gyakorló testépítők gyakran vesznek (napi 3 gramm adagban) az izomtömeg növelésére és a zsírszövet mennyiségének csökkentésére.

A GABA ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt, súlyos veseelégtelenségben, legfeljebb 3 évig.

A termék megvásárolható orosz gyógyszertárakban (vényköteles) és külföldi online áruházakban, nem kapható étrend-kiegészítő formájában.

---

Figyelem! Ez a minősítés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál a beszerzés útmutatójaként. Vásárlás előtt konzultáljon szakemberrel.